ไทยพัฒนาวัคซีนไข้เลือดออกสำเร็จ

Present by hygiene4u.
ขอบคุณเนื้อหาจากสำนักข่าวไทย
ก.วิทยาศาสตร์ฯ 21 ก.พ.- นักวิจัยไทยประสบความสำเร็จ พัฒนาวัคซีนไข้เลือดออกได้ครั้งแรกของโลก พร้อมส่งต่อให้เอกชนนำไปปรับปรุงให้สามารถนำมาใช้รักษาผู้ป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี เปิดตัววัคซีนลูกผสมเชื้อเป็นอ่อนฤทธิ์ป้องกันไข้เลือดออกที่นักวิจัยไทยสามารถพัฒนาได้เป็นผลสำเร็จครั้งแรกของโลก โดยนายวีระชัย วีระเมธีกุล รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี กล่าวว่า ปัจจุบันผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น โดยปี 2553 มีผู้ป่วยกว่า 1 แสนราย และเดือนมกราคม 2554 มีผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกแล้วประมาณ 1,200 ราย

เผยวิธีสังเกตอาการ...มะเร็ง

Present by hygiene4u.

---

ขอบคุณเนื้อหาดีๆ เรื่อง "เผยวิธีสังเกตอาการ...มะเร็ง" จากไทยโพสต์

          มะเร็งถือเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนในแต่ละปีเป็นจำนวนมาก หากเรารู้จักตรวจสอบสุขภาพด้วยตนเองไว้เบื้องต้น อาการของมะเร็งก็จะไม่ส่งผลกระทบร้ายแรงจนถึงชีวิต และทำให้ต้องเสียทรัพย์สินมากมาย

          อาการของการเกิดมะเร็งในอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายนั้น คุณสามารถสังเกตเห็นได้ดังต่อไปนี้

          1.มะเร็งปากมดลูก อาการมีเลือดออกจากช่องคลอดทั้ง ๆ ที่ไม่ใช่เวลารอบเดือนปกติของคุณ อาการเจ็บปวดและมีเลือดออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์ หากพบว่ามีสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น การตรวจโดยขูดเนื้อเยื่อจากบริเวณดังกล่าวไปตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์จะรู้ได้

          2.มะเร็งในมดลูก อาการมีเลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์ หรือบางครั้งอาจมีความรู้สึกว่า มีก้อนเนื้อหรือมีอาการบวมในช่องท้อง

          3.มะเร็งรังไข่ อาการประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือการมีอาการเจ็บปวดหลังการมีเพศสัมพันธ์ มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ อาการท้องอืดอาหารไม่ย่อย น้ำหนักลดและมีอาการปวดหลัง

Present by hygiene4u.
ขอบคุณเนื้อหาจากสำนักข่าวไทย

ก.วิทยาศาสตร์ฯ 21 ก.พ.- นักวิจัยไทยประสบความสำเร็จ พัฒนาวัคซีนไข้เลือดออกได้ครั้งแรกของโลก พร้อมส่งต่อให้เอกชนนำไปปรับปรุงให้สามารถนำมาใช้รักษาผู้ป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี เปิดตัววัคซีนลูกผสมเชื้อเป็นอ่อนฤทธิ์ป้องกันไข้เลือดออกที่นักวิจัยไทยสามารถพัฒนาได้เป็นผลสำเร็จครั้งแรกของโลก โดยนายวีระชัย วีระเมธีกุล รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี กล่าวว่า ปัจจุบันผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น โดยปี 2553 มีผู้ป่วยกว่า 1 แสนราย และเดือนมกราคม 2554 มีผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกแล้วประมาณ 1,200 ราย

ลดอาการปวดท้องน้อยช่วงมีประจำเดือน

Present by hygiene4u.

---

ขอบคุณข้อมูลจาก (คู่หูเดินทาง) http://www.busbuddythailand.com/

คุณสาว ๆ ที่มักมีอาการปวดช่วงท้องน้อย ซึ่งอาจเกิดจากการมีเลือดคั่ง ความเย็นสะสมอยู่รอบ ๆ สะดือ รังไข่ และมดลูก วิธีเยียวยาอาการดังกล่าวนั้นสามารถทำได้ง่าย ๆ เลยค่ะ

          เพียงแค่คุณสาว ๆ นำเมล็ดถั่วแดง 500 กรัม บรรจุใส่ลงในถุงผ้าแล้วมัดปากถุงด้วยเชือกปอ ก่อนนำไปอบในไมโครเวฟระดับความร้อนปานกลางนาน 3-4 นาที จากนั้นนำถุงถั่วแดงไปประคบบริเวณท้องน้อย ให้คุณผู้หญิงใช้มือลูบไล้เบา ๆ ที่ผิวหนังซึ่งตรงกับรังไข่แล้วจึงประคบด้วยถุงถั่วแดง ก็จะสามารถบรรเทาอาการเลือดคั่ง ลดบวม และบรรเทาอาการอักเสบได้

          นอกจากนี้ควรทำร่วมกับการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ สำหรับอาหารที่มีประโยชน์ช่วยรักษาอาการช่องคลอดอักเสบนั้น มีทั้งกระเทียมและกะหล่ำปลี มีสรรพคุณช่วยฆ่าเชื้อโรคร้าย ส่วนหอมใหญ่กับผักกาดจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบ

มีความสุขมากเกินไป เสี่ยงตายเร็ว!!

Present by hygiene4u.

---

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าการมีความสุข ที่แม้จะเป็นเรื่องดี แต่หากมีมากจนเกินไป อาจส่งผลเสียหายถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว         ทั้งนี้ จากการศึกษาโดยวิเคราะห์ข้อมูลของคนในช่วงวัยเด็กตั้งแต่ปีค.ศ. 1920 (พ.ศ. 2463) จนถึงวัยชรา แสดงให้เห็นว่า คนที่มีความร่าเริงมาก ๆ มีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตเร็วกว่าคนอื่น ๆ ที่ร่าเริงน้อยกว่าในวัยเดียวกัน

         จากผลการศึกษาระบุว่า คนเหล่านี้จะกล้าเสี่ยงมากกว่าคนปกติ โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้ว (Bipolar Disorder) หรือคนที่มีความผิดปกติทางอารมณ์ ซึ่งจะซึมเศร้าสลับกับร่าเริงอย่างผิดปกติ โดยชอบที่จะทำอะไรเสี่ยง ๆ ไม่คิดหน้าคิดหลัง นั่นเพราะการมีอารมณ์ร่าเริงมาก ๆ โดยเฉพาะร่าเริงแบบไม่รู้กาลเทศะ อาจทำให้คนอื่นเกิดความรู้สึกโมโห หรือหมั่นไส้ และเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกทำร้ายได้ง่าย

หนุ่ม ๆ อึ้ง! มือถืออาจทำคุณภาพของสเปิร์มด้อยลง

Present by hygiene4u.

---

  นักวิจัยชี้รังสีจากมือถือที่ใช้กันอยู่ทุกวัน อาจส่งผลให้คุณภาพของสเปิร์มของคุณผู้ชายด้อยลง

          รานี่ แชมลอล หัวหน้าคณะนักวิจัยจากภาควิชาเภสัชศาสตร์และพิษวิทยา มหาวิทยาลัยควีนส์ ประเทศอังกฤษ เปิดเผยว่า ได้ทำการวิจัยร่วมกับทีมนักวิจัยชาวสหรัฐฯ และออสเตรียในคลินิกรักษาผู้เป็นหมันในประเทศออสเตรียตั้งแต่ช่วงปี ค.ศ.1993 จนถึง ค.ศ.2007 โดยศึกษาจากตัวอย่างสเปิร์มของชายหนุ่มกว่า 2,000 ตัวอย่าง ที่มีทั้งบุคคลที่ใช้มือถือเป็นประจำและไม่ค่อยใช้โทรศัพท์มือถือเลย

          ทั้งนี้ ผลการวิจัยเบื้องต้น ชี้ให้เห็นว่าชายหนุ่มที่ใช้โทรศัพท์มือถือในการสื่อสารเป็นประจำ จะมีอัตราของฮอร์โมนเพศชายที่สร้างลักษณะผู้ชายอยู่ในระดับสูงมาก แต่มีอัตราฮอร์โมนที่ทำหน้าที่กระตุ้นให้สเปิร์มมีคุณภาพในระดับต่ำมาก ซึ่งสามารถอนุมานได้ว่ารังสีจากโทรศัพท์มือถืออาจส่งผลให้คุณภาพของสเปิร์มด้อยลง โดยนักวิจัยกลุ่มดังกล่าวได้คาดการณ์ว่าอาจเกิดจากการที่รังสีจากมือถือไปรบกวนการทำงานของระบบต่อมใต้สมอง จนทำให้เกิดภาวะการเป็นหมันในที่สุด

วิธีดูแลสุขภาพของคนชอบคุยโทรศัพท์นาน

 เวลาที่คุยโทรศัพท์นาน ๆ แล้วเคยสังเกตหรือไม่ว่าเกิดอะไรผิดปกติบ้าง เพราะสมัยนี้การคุยโทรศัพท์นาน ๆ เป็นเรื่องธรรมดาสามัญสำหรับวัยรุ่นยุคนี้ไปเสียแล้ว โดยที่ไม่เคยคำนึงว่าการบริโภคการสื่อสารมากเกินไป นอกจากจะส่งผลให้เกิดพฤติกรรมอันเคยชิน และบางทียังส่งผลต่อสุขลักษณะอนามัยด้วย โดยส่วนมากจะมีอาการร้อนหู หรือมีเลือดผสมหนองไหลออกมาจากหูเลยทีเดียว...

           สาเหตุของอาการนั้น มาจากการคุยโทรศัพท์มือถือติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้ติดเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ง่าย เพราะความร้อนจากโทรศัพท์จะเข้าไปอยู่ในหู ทำให้เกิดอาการคัน ซึ่งเมื่อเกิดอาการแล้ว ตัวเรายังคงแคะ หรือเกาก็จะทำให้ผิวหนังเป็นแผล ดังนั้นเชื้อโรคต่าง ๆ จึงสามารถเข้าสู่แผลได้ง่ายขึ้น ทำให้ช่องหูเป็นสิวหรืออักแสบได้ นอกจากนี้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าจากโทรศัพท์ ยังเป็นตัวการทำลายเส้นประสาทในรูหู และเซลล์สมองอีกด้วย อาจทำให้เกิดเนื้องอกขึ้นมาได้ในที่สุด

           วิธีป้องกันก็ง่ายมาก โดยหันมาใช้สมอลล์ทอล์ค หรือบูลทูธแทน เนื่องจากจะช่วยป้องกันคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าได้ จากนั้นให้นำสำลีจุ่มแอลกอฮอล์ เช็ดทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือวันละ 2 ครั้ง เพื่อเป็นการฆ่าเชื้อโรค            ทั้งนี้ ยังมีเหตุจากหูฟังด้วย จากการใช้ฟังเพลงติดต่อเป็นเวลานาน ทำให้เกิดความดันของคลื่นเสียง ซึ่งจะทำลายเซลล์ประสาทหูและเซลล์ขนในหู แล้วถ้าได้ยินเสียงเหมือนแมงหวี่ร้อง หรือเสียงวิทยุจนผิดคลื่นตลอดเวลา ก็แสดงว่าเริ่มมีอาการประสาทรับเสียงเสื่อม

8 วิธีเลิกบุหรี่อย่างเด็ดขาด

   เราทราบกันดีอยู่แล้วว่า โทษของการสูบบุหรี่มีมากมาย ซึ่งนอกจากส่งผลกระทบโดยตรงต่อตัวผู้สูบบุหรี่ และผู้ที่อยู่รอบข้างแล้ว ยังทำให้สภาพแวดล้อมนั้น ๆ เสียตามไปด้วย และสิ่งเหล่านี้เองก็เป็นสาเหตุสำคัญ ที่เป็นแรงกระตุ้นให้ผู้สูบบุหรี่จำนวนไม่น้อยพยายามที่จะเลิกสูบโดยเด็ดขาด เพราะฉะนั้น วันนี้เราจึงมีวิธีการเลิกสูบบุหรี่มาฝาก ส่วนจะมีวิธีใดบ้าง และจะยากสักแค่ไหน มาลองดูกัน

จัดการดูแลตัวเอง
          ในระยะแรก ๆ ที่เลิกสูบใหม่ ๆ มักจะเกิดอาการอยากบุหรี่อยู่บ่อยครั้ง ซึ่งถือเป็นอาการที่ไม่น่าแปลกใจแต่อย่างใด เพราะเป็นการเสพติดมาจากพฤติกรรมการสูบเดิม ดังนั้นหากมีอาการอยากสูบบุหรี่ล่ะก็ ขอแนะนำให้หาหมากฝรั่ง ลูกอม หรือดมยาดมแทนซะ (บางคนอาจจะหาของเปรี้ยวมากินแทนความอยากบุหรี) เพื่อให้ติดเป็นนิสัยใหม่แทนการสูบบุหรี่

10 สุดยอดจุดหมายปลายทางของชายโสด

ชายโสดทั้งหลายหากคิดอยากออกเดินทางท่องเที่ยวไปสู่โลกกว้าง ลองอ่านทางนี้ เวบไซต์ Askmen.com ได้จัดอันดับจุดหมายปลายทาง 10 แห่งที่ให้คุณผู้ชายทั้งหลายได้ออกเดินทางไปตามหาสาวในฝัน

อันดับ 10 Helsinki -- เมืองหลวงของฟินแลนด์แห่งนี้เต็มไปด้วยวัฒนธรรม มีชีวิตชีวา มีแต่คนวัยหนุ่มสาวที่แสวงหาการศึกษา การจ้างงาน และการผจญภัย แถมยังมีสถาปัตยกรรมทันสมัยที่ได้รับการขนานนามว่าเป็น the World Design Capital สำหรับปี 2012 อีกทั้งยังเป็นเมืองหลวงที่ผสมผสานทั้งความใหม่และเก่าของเมือง และที่สำคัญมีผู้หญิงเยอะที่สุดในประเทศ

อันดับ 9 New York City -- เมืองที่ไม่หลับใหลและผสมผสานคนจากทุกๆ เผ่าพันธุ์และเชื้อชาติ มีทั้งสถาปัตยกรรม พิพิธภัณฑ์และอาร์ต แกลอรี่ให้เลือกชม แถมยังมีวัฒนธรรมผสมในแบบฉบับของตัวเอง เมืองนี้ยังมีคนอาศัยอยู่เยอะ ที่สำคัญผู้หญิงที่นี่เป็นลักษณะประเภทคบใครแบบไม่ผูกมัด

คุณผู้ชาย กับอาการเข้าสู่วัยทอง

คุณผู้ชายขา...หมั่นตรวจสอบตัวเองด้วยนะคะ ว่าคุณเข้าสู่วัยทองหรือเปล่า? (Be well)

          หลายคนคงไม่รู้กระมังว่า ไม่เฉพาะแต่สตรีเท่านั้นนะที่เข้าสู่วัยทองได้ บุรุษก็เข้าสู่ภาวะนี้ได้มิต่างกันเลย

          เรื่อง ของเรื่องก็คือ ฮอร์โมนนั้นเป็นตัวกำหนดความเป็นหนุ่มสาวของร่างกายมนุษย์ ในผู้หญิงมีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ผลิตออกมาจากรังไข่ ส่วนผู้ชายก็มีฮอร์โมนแอนโดรเจนที่สร้างมาจากอัณฑะ ทีนี้ถ้าอายุมากขึ้น ร่างกายของทั้งหญิงและชายก็จะผลิตฮอร์โมนทั้งสองนี้น้อยลงไปด้วย แต่กระนั้นผู้หญิง ก็มีประจำเดือนเป็นจุดสังเกตได้ง่ายกว่า ว่าเข้าสู่วัยทองแล้วหรือไม่ ในขณะที่ผู้ชายไม่มีอะไรให้สังเกตได้ นอกจากพิจารณาอาการโดยรวม ดังนั้นพอมีปัญหาวัยทองขึ้นมาแล้ว คุณผู้ชายก็มักไม่รู้ตัว ในขณะที่บางคนก็กังวลว่า ตนเองเป็นอะไรไปแล้วรึนี่

6 วิธีนอนอย่างปลอดภัยในโรงแรม

พิมาลัย รีสอร์ท แอนด์ สปา,กระบี่

หลายคนคงจะได้ทราบข่าวเกี่ยวกับโรงแรมในจังหวัดเชียงใหม่กันมาบ้างแล้วว่ามีนักท่องเที่ยวเสียชีวิตที่โรงแรมแห่งนั้นหลายคน จนถูกขนานนามว่าเป็น "โรงแรมอาถรรพ์" แต่ไม่นานนี้ก็มีข่าวใหม่ออกมาว่าแท้จริงแล้วสาเหตุการเสียชีวิตนั้น เกิดจากการได้รับสารพิษที่มีอยู่ในโรงแรมนั่นเอง

           สารพิษที่ตรวจพบคือ chloypyrifos ซึ่งเป็นสารชนิดหนึ่งในยาฆ่าแมลงที่ทางโรงแรมใช้ฉีดพ่นเตียงนอนเพื่อกำจัดไรฝุ่นหรือแมลงบนที่นอน แต่จากการชันสูตรศพผู้เสียชีวิตก็ไม่พบสารพิษใด ๆ ดังนั้นข้อกล่าวอ้างนี้เรายังคงต้องติดตามต่อไปค่ะ แต่นั่นก็ยังทำให้หลาย ๆ คนกังวลอยู่ไม่น้อยหากต้องไปพักตามโรงแรมอื่น ๆ "แล้วโรงแรมที่เราไปพักล่ะ ปลอดภัยจริงหรือเปล่า"

กิจวัตรประจำวัน..บั่นทอนสุขภาพได้

 กิจวัตรประจำวันที่เราทำทุกค่ำเช้า เช่น อาบน้ำทุกวัน นอนวันละ 8 ชั่วโมง แปรงฟันหลังกินข้าว นั่งส้วมชักโครก ทำงานบ้าน อาจบั่นทอนสุขภาพอย่างที่เราคาดไม่ถึง ผู้เชี่ยวชาญได้พูดถึงกิจวัตรประจำวันหลายอย่าง ซึ่งไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างที่เคยเข้าใจกัน พร้อมกับแนะนำวิธีปรับปรุงแก้ไข

 อาบน้ำทุกวัน 


          ดร.นิก โลว์ แพทย์โรคผิวหนังแห่งคลินิกแครนลีย์ในลอนดอน บอกว่า ถ้าอาบน้ำอุ่นและใช้สบู่ชนิดแรง ก็จะทำให้ไขมันบนผิวหนังหายไป ทำให้ผิวแห้ง ผิวแตก หรือกระทั่งอาจเกิดการติดเชื้อได้

          "เราไม่จำเป็นต้องอาบน้ำชำระร่างกายทั่วทั้งตัวทุก ๆ วัน ถ้าไม่อยากอาบน้ำวันเว้นวัน อย่างน้อยก็ควรอาบน้ำเย็น" คุณหมอบอก

          สำหรับคนผิวแห้ง ควรใช้เจลอาบน้ำที่ไม่มีสบู่ หรือครีมซึ่งประกอบด้วยน้ำมันพาราฟิน น้ำ และสารที่ใช้แทนสบู่

ปวดประจำเดือน ใครว่าเรื่องจิ๊บ ๆ

 เรื่องธรรมดาแต่อาจไม่ปกติสำหรับสาว ๆ หลายคน ถ้าคุณปวดประจำเดือนจนต้องหยุดงาน หรืออยู่ดี ๆ ประจำเดือนก็เปลี่ยนแปลงไปอาจได้เวลาไปพบคุณหมอแล้วนะคะ ก่อนจะสายเกินแก้

           เกิดเป็นผู้หญิง หลายคนคงเคยมีอาการปวดประจำเดือน แต่ความปวดที่เกิดขึ้นไม่ใช่เรื่องปกติเสมอไป หากปวดมากขึ้น ถี่ขึ้น รุนแรงขึ้น อาจเป็นสัญญาณเตือนความผิดปกติบางอย่าง เราจึงไปคุยกับ นพ.วิบูลย์ กมลพรวิจิตร ศูนย์สุขภาพสตรี ร.พ.บีเอ็นเอช

 ปวดประจำเดือน อะไรคือ "ผิดปกติ?"

           ในอดีตเราบอกว่า "การปวดประจำเดือน" เป็นภาวะปกติใช่มั้ยครับ? แต่ว่าปวดแค่ไหนล่ะที่จะปกติ ก็สังเกตได้จากการปวดประจำเดือนรบกวนต่อคุณภาพชีวิตมั้ย เช่น นักเรียนไปโรงเรียนได้รึเปล่า คนทำงานต้องหยุดงานมั้ย ถ้ามีอาการแบบนี้นั่นคือการรบกวนคุณภาพชีวิตแน่นอนไม่ปกติ จำเป็นที่จะต้องตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม อาการปวดทางการแพทย์เราแบ่งเป็นสองชนิด คือ ปวดปฐมภูมิกับทุติยภูมิ

ลุกเดินในเวลางาน ลดความเสี่ยงหัวใจวายได้

บรรยากาศการทำงาน ควรลุกขึ้นเดินยืดเส้นบ้าง
เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวาย

ลุกเดินในเวลางาน ลดเสี่ยงหัวใจวายได้ (ไทยโพสต์)

          งานวิจัยซึ่งตีพิมพ์ผลงานนี้ในวารสาร European Heart Journal พบว่า คนที่หยุดพักวางมือลุกจากโต๊ะทำงาน เดินไปคุยกับเพื่อน หรือชงกาแฟเป็นพัก ๆ แทนที่จะจมอยู่กับที่ทั้งวัน มีความเสี่ยงลดลงที่จะเกิดอาการหัวใจวาย

มะเร็งต่อมลูกหมาก..รักษาให้หายได้ด้วยรังสี

ภาพแสดงจุดที่เกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก
การปั่นจักรยานบ่อยๆ เป็นเวลานานๆ ก็มีความเสี่ยงในการ
เกิดมะเร็งต่อมลูกหมากนะครับ

มะเร็งต่อมลูกหมาก..รักษาให้หายได้ด้วยรังสี (ไทยโพสต์)

           มะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นโรคร้ายอีกโรคหนึ่งที่คุกคามชีวิตของผู้ชายทั่วโลกรวมทั้งผู้ชายไทย เพราะจากสถิติพบว่า "มะเร็งต่อมลูกหมาก" เป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในเพศชายที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป และเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ ของผู้ชายทั่วโลกเลยก็ว่าได้

           นายแพทย์อภิชาต พานิชชีวลักษณ์ แพทย์รังสีรักษา โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ อินเตอร์ชั่นแนล กล่าวว่า โรคมะเร็งต่อมลูกหมากส่วนมากเป็นในคนสูงอายุ พบมากในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป จากปัจจัยทางกรรมพันธุ์พบว่า หากคนในครอบครัวมีประวัติเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ทายาทก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคนี้สูงกว่าคนทั่วไป 2-3 เท่า ไม่มีการศึกษาใดที่แสดงให้เห็นว่าอาหารมีผลโดยตรงต่อการพัฒนาของมะเร็งต่อมลูกหมาก 

           แต่อย่างไรก็ตาม ผู้ชายที่กินเนื้อแดงและอาหารที่มีไขมันสูงมีโอกาสการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากสูงขึ้น เพราะมีปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่สูงขึ้น ก็เป็นสาเหตุในการเพิ่มอัตราเร็วของการเจริญของมะเร็งต่อมลูกหมาก

ทำงานนั่งโต๊ะนาน ๆ เสี่ยงมะเร็งลำไส้

ทำงานนั่งโต๊ะเสี่ยงมะเร็งลำไส้ (ไทยโพสต์)

          ผู้คนนับล้านที่นั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวันตลอดเวลา 10 ปี มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเกือบ 10 เท่าที่จะเป็นมะเร็งลำไส้ และนักวิจัยยังพบด้วยว่า แม้ไม่ได้ทำงานอยู่กับที่อย่างเดียว แต่ยังมีการไปออกกำลังกายหรือเข้าสปอร์ตคลับด้วย ความเสี่ยงนี้ก็ยังสูงขึ้น 2 เท่า

          รายงานซึ่งตีพิมพ์ใน American Journal of Epidemiology ชิ้นนี้ ได้ชี้ถึงอันตรายของการทำงานนั่งโต๊ะครั้งละนาน ๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมง โดยนักวิจัยยังได้ยืนยันข้อค้นพบก่อนหน้านี้ที่ว่า ผู้ชายที่นั่งทำงานทั้งวันมีโอกาสเพิ่มขึ้น 30% ที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก เมื่อเทียบกับคนที่ทำอาชีพซึ่งต้องเคลื่อนไหวไปโน่นมานี่

งานวิจัยเรื่องเซ็กซ์ล่าสุดเผยสิ่งที่คนเราสนใจ

และแล้วข้อสงสัยหลายๆ ข้อเกี่ยวกับเรื่องเซ็กซ์ก็ได้ถูกไขให้กระจ่างกัน เมื่อนักวิทยาศาสตร์ได้ออกมาเผยผลสำรวจว่าด้วยเรื่องความต้องการทางเพศ เบื้องลึกของคนเรา โดยดูจากคำที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเซ็กซ์ที่เหล่านักท่องอินเตอร์เน็ทใช้เป็น คำสำคัญเพื่อหาข้อมูลผ่านเว็บไซต์ชื่อดังอย่าง Google

ในงานศึกษานี้ นักวิจัยได้สำรวจการค้นหาข้อมูลจากคำที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเซ็กซ์จำนวนถึง หนึ่งพันล้านครั้งจากทั่วทุกมุมโลกผ่านเว็บไซต์ที่ช่วยในการสืบค้นข้อมูล Google เพื่อจะดูว่าอะไรคือสิ่งที่คนเราสนใจอย่างแท้จริงเวลาที่ค้นหาและอ่านเรื่องนี้ตามลำพัง

ผลสำรวจพบว่าผู้ชายแท้จะชอบผู้หญิงที่ร่างกายมีเนื้อมีหนังมากกว่าบรรดาผู้หญิงผอมๆ และอวัยวะในร่างกายที่ชายแท้และชายเทียมจะพิจารณาให้ความสนใจมากเป็นพิเศษ ก็คือ หน้าอก บั้นท้าย และเท้าตามลำดับ

7 สาเหตุที่ทำให้ฟันเป็นคราบ

รู้กันอยู่แล้วใช่ไหมว่า "กาแฟ" และ "บุหรี่" เป็นสองตัวการใหญ่ที่ทำให้ "ฟัน" เปลี่ยนสี แต่เชื่อหรือไม่ว่า การที่ฟันเปลี่ยนสีกลายเป็นคราบเหลือง ๆ ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่เราคาดไม่ถึงอีกมากมาย ว่าแล้วก็มาดูกันเลย
 
 1.ยา

          ยาปฏิชีวนะ และยาที่ซื้อหากันเองตามร้านขายยาอาจทำให้คุณยิ้มได้ไม่เต็มปาก นั่นเพราะตัวยา"เตตร้าซัยคลิน" จะทำให้เด็ก ๆ ฟันเหลืองได้ ขณะที่ในผู้ใหญ่เอง "เตตร้าซัยคลิน" ยังจะทิ้งคราบสีเทาสีฟ้าติดอยู่ที่ฟันอย่างถาวร และนอกจาก "เตตร้าซัยคลิน" แล้ว "แอนตี้ฮีสตามีน" หรือ "ยาแก้แพ้" บางชนิดยังทำให้ฟันเปลี่ยนสีไปด้วย

          ดังนั้นแล้ว เวลาที่คุณไปพบทันตแพทย์ คุณควรนำใบสั่งยา หรือยาที่คุณรับประทานอยู่ไปพบแพทย์ด้วย เพื่อสอบถามว่า ยาชนิดนี้มีผลกระทบต่อฟันของคุณหรือไม่ เผื่อจำเป็นต้องเปลี่ยนยา
 

ไทรอยด์ VS สารกัมมันตรังสีไอโอดีน ระวังอย่างไม่ตื่นตระหนก

ไทรอยด์ VS สารกัมมันตรังสีไอโอดีน ระวังอย่างไม่ตื่นตระหนก (สุขกายสบายใจ)

หมอคู่กาย เรื่อง : ศ.เกียรติคุณ นพ.เทพ หิมะทองคำ

          ตั้งแต่เกิดภัยธรรมชาติแผ่นดินไหว คลื่นสึนามิ เมื่อวันที่ 11 มีนาคม ที่ผ่านมา และตามด้วยเหตุการณ์ระเบิดของเครื่องปฏิกรณ์ปรมาณูในประเทศญี่ปุ่น ไอโอดีน และ ไทรอยด์ ได้รับความสนใจและสร้างความกังวลให้ประชาชนจำนวนมาก หมอคู่กาย ในเดือนนี้ จึงขอนำเรื่องราวเกี่ยวกับไอโอดีนและต่อมไทรอยด์มาเล่าสู่กันฟังครับ

 

คลื่นโรคอ้วน กระหน่ำทั่วโลก

คลื่นโรคอ้วน กระหน่ำทั่วโลก  (Lisa)

         งานวิจัยร่วมของ Imperial College London, Harvard University และ WHO เปิดเผยว่าประชากรมากกว่า 500 ล้านคนทั่วโลก หรือประมาณ 1 ใน 9 ของคนทั่วไป ถือว่าอยู่ในขอบข่ายอ้วน (Obese ได้แก่ ผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 30 ) และด้วยเหตุนี้ทำให้ทุก ๆ ปี มีคนเสียชีวิตก่อนวัยอันควรถึง 3 ล้านคน ไม่ว่าจะจากโรคหัวใจ โรคเบาหวาน หรือมะเร็ง โดยถือเป็นปัญหาเร่งด่วนที่มนุษยชาติต้องร่วมกันแก้ไข
        

น้ำไขสันหลังคั่งในโพรงสมอง คืออะไร? (ไทยโพสต์)

น้ำไขสันหลังคั่งในโพรงสมอง คืออะไร? (ไทยโพสต์)
โดย...นายแพทย์วทัญญู ปรัชญานนท์

          อะไรคือโพรงสมอง

          อะไรคือน้ำไขสันหลัง
          สมองของคนเราไม่ใช่เป็นแค่ก้อนเนื้อ ก้อนไขมันตัน ๆ สักก้อนหนึ่งเท่านั้น หากแต่มันจะมีโพรงอยู่ตรงกลาง ซึ่งเราเรียกมันว่า "โพรงสมอง" ส่วนน้ำไขสันหลัง หรือที่ภาษาอังกฤษเรียกว่าCerebrospinal fluid ก็คือ น้ำที่สร้างขึ้นในโพรงสมอง แล้วไหลเวียนหล่อเลี้ยงสมองและไขสันหลังของเรา โดยจะมีอยู่ทั้งในโพรงสมอง และห่อหุ้มทั้งสมองและไขสันหลังของเราไว้
          หน้าที่หลักของน้ำในโพรงสมอง ก็คือ นำอาหารไปเลี้ยงสมอง และรับเอาของเสียจากสมองไปทิ้ง นอกจากนั้น ยังทำตัวเป็นฉนวนลดแรงกระแทกต่อสมองที่อาจจะเกิดขึ้น เวลาที่หัวหรือหลังของเราถูกกระทบกระเทือนอีกอย่างหนึ่งด้วย

ระวังโทรทัศน์ 3D อาจทำคุณป่วย!

คนที่เคยดูโทรทัศน์ 3D หรือโทรทัศน์ 3 มิติ แล้วชอบนั่งดูใกล้ ๆ เคยมีอาการคลื่นเหียนเวียนหัวบ้างไหมคะ?

          นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเอนด์โฮเวน ประเทศเนเธอร์แลนด์ ออกมาเตือนว่า การดูโทรทัศน์ 3 มิติ ซึ่งต้องดูผ่านแว่นตา 3 มิติ อาจส่งผลกระทบต่อสมอง ทำให้สายตาเมื่อยล้า ปวดหัว คลื่นไส้ และป่วยได้ โดยเฉพาะหากใครที่ชอบนั่งดูโทรทัศน์ 3 มิติแบบชิดติดจอ จะยิ่งทำให้อาการแย่กว่าเดิม

          รายงานทางวิทยาศาสตร์เปิดเผยวิธีการทดลอง เพื่อสนับสนุนข้อเท็จจริงนี้ว่า ได้ให้อาสาสมัคร 39 คนนั่งดูโทรทัศน์ 3 มิติ ในระยะห่าง 10 ฟุต พร้อมอ่านข้อความที่ปรากฎบนหน้าจอโทรทัศน์ พบว่า อาสาสมัครประมาณ 20% มีอาการป่วย ขณะที่ในจำนวนนั้นมี 7 คน รู้สึกคลื่นไส้ เห็นภาพซ้อน และเมื่อยสายตา

เตือนสาว ๆ ฮิตใส่เลกกิ้งระวังพุง-ก้นหย่อน!!!

 กลายเป็นแฟชั่นฮิตของ พ.ศ.นี้ไปเสียแล้ว สำหรับกางเกง "เลกกิ้ง" ก็ลองสังเกตดูสิคะ ไม่ว่าจะเดินไปที่ไหน เราก็มักจะเห็นสาว ๆ หยิบเลกกิ้งแบบต่าง ๆ สีต่าง ๆ มาสวมใส่กันทั้งนั้น เพราะสาว ๆ เขาบอกว่า ใส่เลกกิ้งแล้วสบายสุด ๆ แถมขายังดูเรียวยาวขึ้นอีกต่างหาก

          แต่ล่าสุด กลับมีนักกายภาพบำบัดคนหนึ่ง นามว่า แซมมี่ มาร์โก ออกมาเตือนคุณสาว ๆ ทั้งหลายว่า การใส่เลกกิ้งแม้จะทำให้คุณสาว ๆ ดูดี แต่ต้องระวังผลลบที่อาจจะเกิดขึ้นได้เพราะความเบาสบายของเลกกิ้งจะทำให้กล้ามเนื้อช่วงหน้าท้อง ก้น หรือต้นขา ผ่อนคลายขึ้น เพราะรู้สึกไม่มีอะไรมาบีบรัด ทำให้กล้ามเนื้อส่วนนี้ขี้เกียจไม่ยอมทำหน้าที่รับน้ำหนักตามเดิม ซึ่งก็จะส่งผลให้พุงย้อย บั้นท้ายห้อย แถมต้นขายังใหญ่ตามมาได้โดยไม่รู้ตัว

         

กล้วยวันละ 3 ลูก ช่วยลดเส้นเลือดสมองแตก

กล้วยมีประโยชน์ต่อร่างการมากกว่าที่คุณคิดนะครับ
(มีกล้วยตั้งหลายชนิดที่ให้เราเลือกกิน)

กล้วยวันละ 3 ลูก ช่วยลดเส้นเลือดสมองแตก  (ไทยโพสต์)
          นักวิทยาศาสตร์บอกว่า ใครกินกล้วยวันละ 3 ลูก หลังอาหาร คนนั้นมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองน้อยลงได้ 21%

ดื่มน้ำเยอะ ๆ ช่วยลดน้ำหนักจริงหรือ

จริงหรือเปล่าที่การดื่มน้ำเยอะ ๆ จะช่วยลดน้ำหนักได้ (Lisa)

        ถาม : จริงหรือเปล่าที่การดื่มน้ำเยอะ ๆ จะช่วยลดน้ำหนักได้ และถ้าดื่มน้ำมากเกินไปจะมีผลเสียต่อร่างกายหรือเปล่า

        ตอบ : จริงครับ จากงานวิจัยชิ้นหนึ่งซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร American Dietetic Association ระบุว่า คนที่ดื่มน้ำก่อนกินอาหาร จะบริโภคได้น้อยลง โดยเฉลี่ย 75 แคลอรี่ในมื้อนั้น ซึ่งอาจดูไม่มาก แต่ถ้าคุณกินน้อยลง 75 แคลอรี ทั้งมื้อกลางวันและมื้อเย็นตลอดปี คุณจะลดไปได้ถึง 14 ปอนด์ครึ่งเลยทีเดียว

        นอกจากนี้ อาการขาดน้ำแม้แต่เพียงเล็กน้อยก็ทำให้ระบบการเผาผลาญทำงานลดลง และถ้าคุณไม่ดื่มน้ำให้มากพอตลอดทั้งวัน คุณอาจเข้าใจผิดว่า อาการกระหายน้ำ คือ ความหิว และทำให้คุณกินมากกว่าที่ควรกิน

       

กำจัดพุงของหนุ่ม ๆ ง่ายนิดเดียว

10 เคล็ดลับกำจัดพุง (Men's Health)
แนะนำวิธีลดพุงให้คุณสาว ๆ มามากแล้ว วันนี้ขอแนะนำวิธีลดพุงให้คุณหนุ่ม ๆ กันบ้าง จะมีวิธีไหนบ้าง เรานำคำตอบมาบอกแล้ว

           1. ร่างกายไม่สามารถเลือกกำจัดเฉพาะไขมันที่พอกอยู่ที่พุงได้หรอกครับ คุณต้องกระตุ้นการเผาผลาญไขมันทั้งตัว ทำได้ง่าย ๆ โดยเพิ่มกิจกรรมเคลื่อนไหวตลอดทั้งวัน เช่น เดินขึ้นลงบันไดแทนขึ้นลิฟต์ หรือจอดรถไกลๆ แล้วเดินเร็ว ๆ เพื่อให้ทันเข้าประชุม หรือซื้อน้ำดื่มขวดใหญ่สัก 2 ขวดหิวไว้ให้แขนทั้งสองข้างก่อน เริ่มเดินช็อปปิ้งกับหวานใจ และหากเธอทำงานอยู่ใกล้ ๆ ลองงดการโทรศัพท์ แล้วใช้วิธีเดินไปหาแทน จะได้เผาผลาญไขมันที่สะสมให้เป็นเพลิงรักของคุณเสีย

           

รู้ไหม! ใส่ส้นสูง ทำอารมณ์แปรปรวนง่ายขึ้น

   "ผู้หญิง" กับ "รองเท้าส้นสูง" เป็นของคู่กันอย่างแยกไม่ออก นั่นก็เพราะสาว ๆ ส่วนใหญ่จะรู้สึกมั่นใจมากกว่าเดิมหากได้เยื้องกรายอยู่บนรองเท้าส้นสูงคู่สวย แต่ล่าสุด มีข้อมูลบอกว่า ยิ่งผู้หญิงเราใส่รองเท้าส้นสูงมากเท่าไหร่ อารมณ์ก็จะยิ่งแปรปรวนมากขึ้นไปด้วย เอ...ทำไมเป็นเช่นนั้นล่ะ

           เกี่ยวกับข้อมูลนี้ นายวัลลภ ปิยะมโนธรรม นักจิตวิทยา และที่ปรึกษาโครงการศูนย์ให้คำปรึกษาและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ให้เหตุผลว่า เป็นเพราะฝ่าเท้าเป็นศูนย์รวมเส้นประสาทของอวัยวะต่าง ๆ จำนวนมาก หากฝ่าเท้าเราเดินสัมผัสพื้นก็เหมือนการบริหารอวัยวะต่าง ๆ ไปในตัว ในทางกลับกัน ผู้หญิงที่ใส่รองเท้าส้นสูงจะต้องยืนเขย่ง ทำให้ฝ่าเท้าไม่ได้สัมผัสพื้นทั่วทุกส่วน ซึ่งนี่เป็นเหตุให้อวัยวะบางส่วนไม่ได้บริหารตามไปด้วย หรือทำงานได้ไม่เต็มที่ก็ส่งผลต่อสุขภาพจิต และอารมณ์ไปด้วยนั่นเอง