วันอาทิตย์ที่ 11 มีนาคม พ.ศ. 2555

ชาเขียว+พริกไทยดำ สูตรลดไขมันคูณสอง

ชาเขียว

ชาเขียว+พริกไทยดำ สูตรลดไขมันคูณสอง (สุขกายสบายใจ)

          ลองหันมาปรับสูตรชาลดน้ำหนักสักเล็กน้อยให้ช่วยเผาผลาญไขมันได้ทวีคูณ

          นั่นก็คือ ชงชาเขียวร้อน 1 ถ้วย เพิ่มเม็ดพริกไทยดำตำละเอียดสัก 1 หยิบมือ โรยในชาถ้วยอุ่น ๆ เพราะตามผลการวิจัยของ Rutgers University เผยว่า เครื่องเทศจะช่วยปรับปรุงกระบวนการดูดซึมของสาร EGCG (สารแอนตี้ออกซิเดนท์ในใบชาเขียว) ให้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญแคลอรีได้สูงถึงร้อยละ 130

          นับว่าเป็นวิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติที่น่าลองไม่น้อยเลยนะ



ขอขอบคุณข้อมูลจาก

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น