เปลือกกล้วยช่วยได้

by hygiene4u

---

hygiene4u.blogspot.com

กล้วย (banana) เป็นพืชที่คนไทยรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะคนไทยได้นำกล้วยมาใช้ประโยชน์ในหลายๆ ด้าน ทั้งในด้านการทำเป็นอาหารและใช้สอยด้านต่างๆ ซึ่งส่วนต่างๆ ของกล้วยล้วนสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ทั้งสิ้น กล้วยนอกจากจะอร่อยดี มีประโยชน์แล้ว เปลือกของมันก็มีประโยชน์ไม่แพ้เนื้อในเลย มาดูกัน ว่าเราเอาเปลือกล้วยมาทำอะไรได้บ้าง

10 วิธีลดแคลอรีส่วนเกิน

by hygiene4u

---

hygiene4u.blogspot.com

10 วิธีลดแคลอรีส่วนเกิน (Woman's Story)

หากช่วงไหนสาว ๆ รู้สึกว่าทานอาหารมากเป็นพิเศษ คิดไปคิดมาแล้วแต่ละอย่างก็ให้แคลอรีที่สูงปริ๊ดทั้งนั้น ก็ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะต่อไปนี้คือ 10 วิธีการที่จะมาช่วยกำจัดแคลอรีส่วนเกินในมื้อต่อไปแบบหายห่วงมาฝากกันค่ะ